テーマ:ストレッチ

2009年は丑年です

こんにちは こんばんは 岡田真澄です いえ。 おかげさまで親知らずの腫れもおさまり 今は 弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です 今年もあと数時間ですね このブログをご覧になるときは 2009年かも(笑) …
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今年はありがとうございました。

の料理人笹原です。 早いもので、2008年も終わりですね。 今年は、変動の年でした。 鍼灸学校を卒業し、ストレッチQで新しく仕事を始め、 私事では2人目の子供が産まれ・・・ 本当に色々な事がめまぐるしく過ぎた1年でした。 反省すべき点は数多くありますが、それを…
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サンタがやってきた?

の料理人笹原です。 12月に入り冬の足音がこの西友にも近づいて来てます。 あっ ストレッチ Qにもサンタがやって来ました。 まだ早いんじ…
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お年だま「全MENU延長サービス券」

お店のお知らせです。 明日から12月末にかけまして、ご新規様、会員様にお年だま「全MENU延長サービス券」 をお配り致します。 申込みNENUが更にお得になります。マッサージ、鍼、きゅう、ストレッチ、美容鍼どれでも選べます! 1月3日から1月末まで有効です。 是非ともご利用下さい。
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お引っ越し

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です。 マザーリーフが、かなりの勢いで成長してきたので、部屋の観賞用として ⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓&#…
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「疲労」を科学で数値化できる?

みなさん’疲労の度合’を数字で計れる?って知ってますか? 「発熱」と「痛み」のメカニズムは現在の科学の進歩で殆ど解明されてきましたが、「疲労」についてはあまり にもありふれた感覚であり、主観的で断片的な研究で終わってしまい、科学で解明する迄には至らなかった そうです。 現代の日本人は、就労者の6割が疲れを感じているそうで…
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宝物!!

の料理人笹原です。 今回は料理の話はちょっと置いといて・・・ 私事ですが、先週7日に第二子が誕生しました。 元気な男の子でした。 この子達の為にも、お父さんは頑張っていっぱいマッサージしてストレッチして…
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「Aji de pollo」!? 今度は何料理?

の料理人笹原です。 丸山副院長は目黒雅叙園で本物の鉄人に会えて、美味しい料理も食べれてうらやましいですね。 さて、今回のタイトルを見て何料理かわかった方はなかなかの通です。 「Aji de…
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目黒雅叙園

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です 少し遅くなりましたが、先月、以前働いていた職場の料理長の招待で 目黒雅叙園創業80周年イベント「美食饗宴」-長月の綴り- に行ってきました。 今回は初の和食料理人二大巨匠によるコラボレーションの美食会でした。 一人は道場先生で…
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居酒屋で

先日の誕生日祝い。写真を貰いました。 鍼&ストレッチ治療の女性ペアのお客様に誘って貰い、横須賀中央の居酒屋でお誕生会をやって頂きました (丸山副院長も一緒にお祝いしてくれました)。 久々のバースディケーキとシャンパンに少々興奮気味。 この年になるとケーキを食べる機会が滅法減ってきますね。自…
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丸山和也鍼灸事務所 CARTE.6

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です 先日会社の同期と久しぶりに電話していました。 「おーおーおー!髪の調子はどうや??そろそろハゲてきたやろ!!」 というのが第一声でした。 あったまにきましたが、同期のほうが実はハゲているのでよしかなと・・・ (ちなみに現在鍼治療にて髪の毛再生中です) …
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おなすto枝豆

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です 田舎の続きです 田舎の庭の畑でみつけました なすです 売っているなすとは違う形でしたので写真におさめました 調べてみたら「小丸ナス」というみたいです もしちがっていたら教えてください …
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海より山

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です 今日はCARTEではありません 先日、墓参りで、父の田舎に行ってきました。山梨です とても山が多く、ちょっと癒されました。緑はいいなと ちなみに緑は自分の好きな色でもあります 海より山が好きです …
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BERG(ベルグ)最高!

池袋でのアポが13時だったので、少し早めに行って新宿に立ち寄り、今話題の 新宿駅ルミネの地下一階にある、15坪の個人経営のカフェ店「BERG」 に行ってきました。 みなさんBERGをご存知ですか? 絵文字には意味があり、 喫…
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口内炎を治す食べ物

僕はたまに、睡眠不足や疲れが出ているなーと思うと、口内炎が出来てむず痒い思いをすることがあります。 webry%}皆さんはありませんか? 昨日、スタッフと口内炎はどんな食べ物を採れば治るのか 話していました。そこで皆さんにもお教えします。 口内炎の原因は、医学的には原因がよくわかっていません…
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朝一に観音崎!

平日の朝、殆ど誰もいない展望台。ちょー気持ちいい。 開業1年生なので、もちろんお休みは殆どありません。 夏も終わりかけているので、最後の最後に夏をちょっぴりでも感じに行きたく、朝の予約の隙を見て 車でひとっ走り観音崎に行ってきました。 海を見て爽快な気分…
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院長の夜食

昨夜お腹が空いたため、あり合わせ食材で消化によい「大根おろしとオクラとモロヘイヤのパスタ」を 食べました。。 パスタは、食塩が全く入っていない「全粒粉」(見た目は蕎麦みたいでパスタっぽくないですが・・・)。 カロリーもかなり抑えぎみ&食物繊維とエンザイムも豊富(特にモ…
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ダイエットの秘策

またまた安いフルーツを探してきました。 フロリダ産オレンジ 5個入りで198円!!めちゃ安い。横須賀中央のある八百屋さんです。 ダイエットをしたい方、ここでひとつ、秘策を教えます。 ストレッチQのおまかせダイエットコースではさらに詳しく指導しています。 3度の食事の30分前に、フレッシュなフル…
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丸山和也鍼灸事務所 CARTE.2

こんにちは。弁護士と同姓同名の横須賀中央院の副院長の丸山和也です。 前回から始まった丸山鍼灸事務所。 「何の事務所だよ」と友人とお客様に言われましたが、へこたれずにがんばっていきたいと思います。 前回は本当におおまかな部分でお話ししをました。 今回はもう少し東洋医学に入り込んでみたいと思います。 今回のテーマは・・…
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「病気にならない生き方」の連載記事

先日、週刊現代を購入したら当院で治療の参考にしている新谷Drの連載記事が 載っていました。 ミリオンセラーの本「病気にならない生き方」の著者です。 毎月著名人が記事をかいて、エンザイムセラピーの考え方に沿ったレシピが記されていま す。美味しそうな料理がよく載っていますのでご参考までに!  h…
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マッサージはこんな生き物にも・・・・!?

の料理人笹原です。 今日は全然料理とは無関係な話をしたいと思います。 実は以前変わったペットを飼ってました。 な、なんと・・・イグアナを飼っていたんです。 この話をすると、皆さんビックリ{%顔文字驚き…
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超ー簡単!! 「アボカドの冷製スープ」

の料理人笹原です。 今回も、暑い季節にピッタリの料理にしました。 「アボカドの冷製スープ」です。  ミキサーがあれば簡単に出来ます。  <レシピ>     ・アボカド  (中が黒くなっていなくて、熟しているもの。)     ・コ…
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「完熟トマトの冷製パスタ」 作り方編

またまたこんにちは!の料理人笹原です。 前回のレシピ編に続きまして、今回は「完熟トマトの冷製パスタ」の作り方編です。 (パスタソース)   1.トマトの皮を湯ムキして、横割りにして種をとる。   2.トマトを…
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三崎の祭り。 神輿だ!ワッショイ!!

の料理人笹原です。 7月19、20日の二日間、三浦市三崎の海南神社のお祭りがあります。 横須賀、三浦地区でも」1、2を争う大きな神輿が三崎の町を練り歩きます。 神輿を観て心も体も暑くなりましょう。 お腹がすいたら三崎港の「うらり」すぐ横の「鮮味楽」で美味しいマグロ料理を堪能して下…
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うまい!!  まぐろ丼 >゜))))<

どうも! の料理人笹原です。 昨日は三崎へ出張に行ってました。 横須賀店にかわる前は、光龍三浦店で三崎にいました。 その時のお客さんに呼ばれて週1~2回のペースで三崎に出張しています。 今回は、その時のお客さんの中でも特によく来て頂いてた「…
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「開国際クーポン」のお知らせです 

よこすか開国際の開催に伴い、当院では開国クーポンを載せております!! クーポンの内容は ご新規様限定  ソフトストレッチ   60分  通常5,500円  ⇒  4,500円 です。必ず、クーポン券を当院までご持参下さいませ。 クーポ…
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祝!大入り

おひさしぶりです。院長の北川でございます。 昨日は、当院会員様のおかげで、5月20日の開院後、過去最高来院数を達成することができました。 これも日頃からご愛顧頂いております会員様のおかげでございます。本当にありがとうございます。 しかし、私が目標としているストレッチ&鍼灸指圧治療院には…
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